《炉石传说》中，自残牧是一种颇具特色的卡组类型，利用自身生命值的降低换取强势的回复和控制手段，从而在对局中占据优势。这种卡组的核心策略在于合理管理生命值，通过特定卡牌的配合，达到削弱对手同时增强自身生存能力的目的。自残牧的构筑多以回复为主线，配合多样化的控场手段，使其在面对快攻或者特定职业时具备一定的优势。
自残牧的卡组中，几乎离不开“暗影占卜”、“暮光火焰”等自伤类卡牌。暗影占卜可以在抽牌的同时降低自己生命值，为后续的回血或复苏提供依托。暮光火焰则是利用不断自伤来快速加快卡牌的递减速度，从而为场面创造有利局势。这些卡牌的存在，推动了整套卡组在保持攻防平衡的同时实现了特色玩法。除此之外，“牧师的天赋”技能也是的一大亮点，合理使用可以最大化卡组的输出与回复能力，让玩家在对局中拥有更多主动权。
卡组中还设置了多种控场和护场的手段，例如“光芒之赐”、“精神控制”、“吞噬暗影”等。这些卡牌可以帮助玩家清理对手的场面或夺取对方关键随从，为自己争取宝贵时间。配合“生命之血”等回复卡片，能有效弥补自伤带来的生命槽流失，使整体血线维持在一个较为安全的范围内，保证后续几轮的战斗力。这种既能自伤又能回血的平衡策略，使自残牧在面对不同类型的对手时都具有一定的适应能力。
在具体的卡组构筑方面，自然少不了核心卡牌的搭配。例如，经典的“暗影牧师”、“高阶祭司”、“大领主”等，搭配“幽魂之火”、“折磨”以及一些低费随从，为卡组提供稳定的输出和控场能力。部分卡组还会加入“费恩·奥德穆尔”、“腐蚀神像”这样能够给予额外压力的卡牌，增强对敌方的控制与输出能力。整体思路就是在牺牲生命的同时，获得卡牌优势和场面控制的双重收益，从而逐步缩减对手的生命线，直至取胜。
成为一名出色的自残牧玩家，还需要掌握合理的时间点进行自伤。过早自伤可能导致血量过低，失去后续战斗的抗争能力；而延迟自伤又可能错失最佳的输出窗口。因此，预测对手的意图，掌握场面节奏，是取得胜利的关键。诸如“暗影之门”、“毁灭之心”等卡牌出现的时机，也尤为重要。这些卡牌不仅能带来瞬间爆发，也能帮助玩家在关键回合逆转局势。不同玩家可以根据个人偏好调整自伤节奏，以达成最佳战术效果。
借助于网络上的卡组代码，玩家可以轻松复制和测试不同版本的自残牧。多次调试与优化，能够发现最适合自己风格的搭配方案。部分构筑强调更激进的自伤策略，追求快节奏的压制；而另一些则更偏向控制和稳定，寻求更持久的战斗空间。基于此，每一份卡组代码都蕴含着丰富的策略思考，也为玩家提供了宝贵的实践参考。熟练掌握后，自残牧不仅仅是一套特殊的卡组，更成为一种独特的玩法体验与艺术表现。